[VIP第1年] 指数:3
步骤1.鱼洗净切块；2.加盐腌一下鱼；3.用筷子搅拌；4.切好的葱和姜片；5.一袋麻椒鱼（配料表：植物油、辣椒、豆瓣、大蒜、老姜、食用盐、鸡精、白砂糖、豆豉、花椒、味精、香辛料）；6.撕开取出；7.电饭锅通电，在电饭锅中加入植物油40克；8.油热后，将一袋椒麻鱼调料下锅炒9.加入姜片，一起炒2分钟10.加入水11.加点盐12.盖住锅盖等水煮沸13.水沸后，将鱼头先下锅14.盖住盖子等待煮开15.煮开后，把鱼下锅16.加入葱头17.盖住盖子煮18.煮开后，河南**鱼底料招商代理，开盖，河南**鱼底料招商代理，加入葱尾，即可出锅，河南**鱼底料招商代理。 点火烧沸，配上蒜泥油碟和备好的原料上桌，即可煮烫食用。河南**鱼底料招商代理
罗非鱼鱼片、黄豆芽、花椒、干辣椒、姜粉、鸡精、胡椒粉、辣椒粉、白糖、醋、淀粉、蒜、姜、葱、料酒、郫县豆瓣酱、蛋清、高汤、香葱。做法1、罗非鱼肉片成片，用少许盐、料酒、姜粉、生粉和一个蛋清抓匀腌15分钟。2、一锅内放清水，烧开后将豆芽下水焯至8成熟，控干水分，均匀地放入盆内。3、锅置旺火上油热后，放入花椒和三大匙红油豆瓣爆香，加姜、蒜、葱、干红辣椒中火煸炒。4、倒入高汤，加盐、料酒、胡椒粉、辣椒粉、少许醋、白糖、酱油，（尝一下咸淡)。汤滚开保持大火，一片片将鱼片放入，用筷子拨散，3～4分钟放入鸡精（或味精）即可关火。5、把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。6、另取一干净锅，倒入油，待油热后，关火先晾一下。然后加入多多的花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度)，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味，把锅中的油及花椒、辣椒一起倒入盛鱼的大盆中，（也可以在大盆里上面放好辣椒，然后将熟花椒的热油倒到盆中）上面撒上香葱即可。 河南**鱼底料招商代理炒锅烧热，放入3汤匙的油，放入姜片、蒜泥炒香，再放入酸菜丝和野山椒。
材料：草鱼1只（鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半）、酸菜（泡菜）100克、野山椒20克、姜片10克、大蒜20克、金针菇100克、豆腐300克、淀粉4茶匙（20ml）、蛋清1只、料酒2茶匙（10ml）、盐适量、糖1茶匙（5克）、胡椒粉少量、清汤适量。一、鱼肉的准备1、鲜鱼经剖杀，去鳞、鳍、鳃和内脏洗净，用刀片下两扇鱼肉，另将鱼头劈开，鱼骨斩成段。2、用水把鱼肉冲一下，洗干净，刀斜40度，从尾部开始片鱼，方向是刀刃朝向尾部，片成鱼片。3、将鱼片和鱼骨鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀，腌制15分钟。
原料鱼:一条，步骤1莲藕削皮，粉丝提前泡软，芹菜、白萝卜洗干净；油麦菜扯开泡水洗好；玉米、胡萝卜洗干净；花菜泡水，葱切断姜、蒜切片、莲藕、胡萝卜切片，玉米斩段，芹菜去叶子切断；豆腐切大块；大白菜，白萝卜切片；粉丝泡软沥水备用；西洋菜去根洗好备用；香菇洗干净切从中间两半；西洋菜去根洗干净；玉米藕片胡萝卜粉丝西洋菜豆腐片香菇白萝卜油麦菜大白菜花菜香菜所有菜备好；百味斋水煮鱼佐料备好；锅上油2勺子，加热；然后加入水煮鱼佐料翻炒两下；而后加入蒜片姜八角葱段再翻炒几下；加入开水不要提阿朵，盖住鱼和美蛙就好；感觉水不够一顿火锅的量可以再加些开水；将鱼头和鱼骨先放进去煮；差不多熟时加入芹菜，鱼快熟了就加豆腐块进去；出锅了；爱吃鲜的可以加点味精，口味重的加碘盐吧；看香喷喷的鱼火锅做好了；可以涮菜了。 随后放入葱节30克、芝麻10克、洋葱块50克，小火继续炒香，出锅倒入盘内。
泡菜坛子里捞几只泡山椒（用泡山椒比没有泡过的野山椒更提味）切碎；再捞一块泡姜（汉中泡姜鸡，吃过的自然懂，泡姜比新鲜生姜做汤要美味的多）切片，大蒜一半切片，一半切茸备用。8、炒锅烧热，放入3汤匙的油，放入姜片、蒜泥炒香，再放入酸菜丝和野山椒。9、第二步我们将事先准备好的鱼汤过滤掉鱼骨后倒入酸菜中，小火慢煮十五分钟即可，让鱼汤的鲜美与酸菜的酸味充分融合。四、煮配菜10、准备好配菜：金针菇（菌菇类有提鲜的作用）洗净，豆腐（豆腐和鱼真是绝配）切片，还可以根据个人喜好，搭配豆芽、白菜心或者娃娃菜，宽粉条等。11、将准备好的配菜放进煮好的酸菜汤中煮熟。如果汤较少，可以分几次煮，煮好后用漏勺捞出，再煮剩下的。 鲜香鸡膏，鲜汤，再下入鸡精白糖调味，然后下芹菜节、黄瓜节大火烧开倒在装鱼的盆中。河南**鱼底料招商代理
然后加入装有花椒及干辣椒调料包，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。河南**鱼底料招商代理
美蛙鱼头火锅的做法步骤1草鱼去鳞、鳍、鳃和内脏洗净。去头去尾。将鱼从中间劈开，去掉鱼骨。再轻轻片下鱼腹上的鱼骨。用斜着把鱼肉片成鱼片。把美蛙洗净片好的鱼片、洗净的美蛙加入盐和白酒腌制20分钟。鱼骨斩成块，加入盐和白酒腌制5分钟。腌制好的鱼片加入干淀粉和适量的清水。搅拌均匀备用。准备好辣椒花椒葱姜蒜，郫县辣酱和辣妹子辣椒酱1；1混合。锅中注入油，下入干辣椒炒香变色。加入搅拌好的辣酱。小火炒出红油后加入葱姜蒜。下入鱼骨煸炒至变色。倒入开水，大火烧开，转中火烧至5分钟。再将鱼片滑入锅中。鱼片煮变色以后关火。加入鸡精调味。关火后倒入小火锅中，随加热随吃即可。 河南**鱼底料招商代理
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